こんにちは！ 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)のフィットネスジムマニアです！
『都会的で華やかな、タレントさんが通うようなパーソナルジム』
というと、一体どのジムがそれに該当するところと言えるのでしょうか？
都内では、いまやゆうに100社を超えるジムが混在していますが、先に挙げたイメージに最も近いであろうジムの一つと言えるのが、『BEYOND』（ビヨンド）になると思います。
このBEYONDは、日本でもトップクラスの知名度を誇るフィジーク選手のエドワード加藤選手が代表を務めているジムで、都内や大阪など含め、計21店舗オープンと急速に店舗数を拡大しているジムです。
今回は実際にBEYOND池袋店に見学&体験に行ってきたので、その様子やBEYONDの詳細などを以下に述べていきたいと思います！
BEYOND（ビヨンド）池袋店に体験に行ってきた口コミ体験談！
BEYOND（ビヨンド）池袋店は、池袋駅から徒歩11~12分ほどの場所にあります。
ほとんどのパーソナルジムは、普通のマンションやアパートの一室内にあるので、外から一目で「あっ！パーソナルジムだ！」と発見することはできませんが…
BEYONDは、このように外観からジムの装いがしっかりと確認できるようになっています！
隠れ家的なパーソナルジムもいいですが、このように外からはっきり『ジムが存在している』ということを確認できるのも安心感があっていいですよね。
ウッド調の外壁とスポーティなロゴ&写真も調和していて、おしゃれな感じで目を引く装いになっています。
BEYOND（ビヨンド）池袋店のジム内
中に入ると、受付&カウンセリングエリアがあり、男性トレーナーの方が爽やかな笑顔で出迎えてくれました。
トレーニングルームは受付&カウンセリングエリアとは別の部屋になっていて、まずそちらをトレーナーの方に案内してもらいます。
BEYONDは、他のパーソナルジムと比べてもトレーニングルームが比較的広めのスペースとなっていました！
そして大体のパーソナルジムは、パワーラック(バーベルベンチプレスやスクワットを行うための器具)とダンベルのみの設備となっているところが多いのですが、『ケーブルマシン』や脚を鍛える『レッグエクステンションマシン』も取り揃えられています。
あとは、やはりトレーニングルームも雰囲気がおしゃれ！
まさに『インスタ映え』するような空間で、実際に「beyondgym」とインスタ内でタグ検索を行うと、モデルさんの方々がトレーニングしている投稿などが沢山アップされているのが確認できます。
マンションの一室などでのトレーニングももちろん悪くはないですが、どうせ通うならこういった本格的かつおしゃれな装いであるほうが、通う上でのモチベーションになりそうですよね。
また個室のロッカー&化粧台、シャワールームも2つずつ用意されているなど設備は充実しています。
昨年オープンしたばかりのジムということもあり、ロッカーやシャワールームも非常に綺麗でしたね。
BEYOND（ビヨンド）の他のジムと比べての強みとは？
トレーニングルームを案内して頂いた後は、カウンセリングエリアにてBEYONDのトレーニングや食事管理、サービスなどについて伺うことができました。
まずBEYONDの特徴としては、エドワード加藤選手という日本を代表するフィジーカーの方が代表を務めているということもあり、『所属トレーナーの質の高さ』にはかなりのこだわりを持っているとのことです。
というのも、BEYONDで勤務しているトレーナーは、そのほとんどがフィジーク系コンテストの優勝者や上位入賞者のみで精鋭が固められているとのこと。
実際にBEYONDのHPで所属トレーナー陣の紹介欄を確認すると、この池袋店だけに限らず、フィットネスの大会の錚々たる経歴を持つトレーナーの方ばかりが集められているということが確認できます。
オールジャパン・フィットネスビキニ選手権2017&2018年優勝の許冴恵さんも池袋店トレーナーとして在籍！
中でも特に池袋店のトレーナーさんの経歴で目を見張ったのは…
何とオールジャパン・フィットネスビキニ選手権大会2017、2018年優勝の許冴恵選手もトレーナーとして務めているというではありませんか！
普通にTVや雑誌にも出ている人が、こうしてトレーナーとして在籍しているというのはBEYONDならではの強みと言えそうです。
BEYOND（ビヨンド）のトレーニングや食事管理について
BEYONDで行なっていくトレーニングや、食事管理についても伺ってみました。
トレーニングについては、有酸素運動は行わず、筋トレのみを行なっていくようです。
クライアントの方のその日の状態によっては、専用のベッドを用意し、疲労回復や姿勢改善のためのパーソナルストレッチも行なっていくとのこと。
また、店長トレーナーのRyoさん曰く、
「トレーナー陣がみなマッチョなので、かなり追い込まれるのでは…と心配される方もいらっしゃいますが、知識や経験が豊富であるからこそ、運動歴のない方や体力に自信のない方でも取り組めるメニュー作りにはトレーナー陣みな自信を持っています！」
とのことでした！
実際に通っているクライアントの方も、20代から60代の方までと様々なようなので、「体力に自信がなくてもダイエットを成功させたい！」と目標を持っている方でも安心して通うことができそうですね。
BEYONDの食事実践法
パーソナルジムというと、自分の食べた食事を写真に撮ってトレーナーに逐一報告するイメージがあるかもしれませんが、BEYONDでは、そのようにクライアントの方の食事を管理することはしないようにしているとのことでした。
というのも、そのように一時的に大幅に糖質や摂取カロリーを制限しても、結局はリバウンドをして元に戻ってしまうし、長い目で見てクライアントの方の体型維持をするのに適していないとのこと。
半ば強制的に食事を抑えるというよりも、食欲を促進してしまう食べ物とそうでない食べ物などのアドバイスをし、どのようにして自分の『食欲をコントロールする』か？というアプローチをして、体脂肪率減を目指していくとのことです。
確かに自分の食欲さえコントロールできるようになれば、プラス適度な運動で自然と体重&体脂肪率を落としていけますし、ストレスや負担が少なくプログラムを続けられそうな気がしますね。
BEYOND（ビヨンド）池袋ジムの短所は？
それでは、BEYOND(ビヨンド)池袋ジムを体験して個人的に感じた短所の部分も触れていきたいと思います。
それは『池袋駅からやや離れている』という点ですね。
駅から徒歩5分圏内ぐらいであれば、”駅近”といって差し支えないと思うのですが、先述したようにBEYOND(ビヨンド)池袋店は、池袋駅から徒歩11~12分と少し離れているので(ややマイナーな東池袋駅からは徒歩2~3分なのですが)、池袋駅経由で通う方で『駅近がいい！』という方は少し不便に感じてしまうかもしれません。
ただ、そもそも池袋駅を経由して通わない方や、『少し離れてるぐらいだったら別に問題ない！』という方であれば、通うのにおすすめできるジムと言えるのではないかと思います。
BEYOND（ビヨンド）の口コミや評判は？
BEYONDの口コミや評判について、GoogleMapから何件かみつけることができたので、BEYONDの他店舗も含め以下に載せてみたいと思います。
良い口コミ評判
パーソナルジムを色々調べた結果、ビヨンドジム池袋店にお世話になることにしました。
食事管理をしてもらいながらのトレーニングで、約1ヶ月位ですが体脂肪が落ち始めてます。 (※池袋店口コミ)
★5じゃ足りないです笑 もちろん対人なので合う合わない様々ありますが、大会に出てるからこそ減量の時のキツさや乗り越え方のアドバイスが的確！！
是非、体験でもいいから受けて欲しいです。 (※麻布十番店口コミ)
これまで何回もダイエットに失敗して自分でなかなかいいダイエット方法が見つからなかったのですが、ビヨンドに通い始めてからバランスの良い食事を教えてもらい、食材選びの大切さがわかりました！
トレーニングもキツいですが、初心者でも丁寧に教えてもらえるのでわかりやすいですし、雰囲気がよくとても楽しいです！！ (※錦糸町店口コミ)
悪い口コミ評判
トレーナーを選ばせてくれなかったのが非常に残念でした。 (※麻布十番店口コミ)
良い口コミ評判としては、『トレーナーが親切に教えてくれる』、『実際に結果が出た』、『ジムがオシャレで綺麗』という声がよく挙がっていました。
悪い口コミ評判は、一通り探したのですが上記の一点しか見つけることができませんでしたね。
口コミにも挙がっているように、BEYOND(ビヨンド)ではトレーナーの指名というのは出来ないようになっているようです。
ただ、女性のトレーナーがいいなどの要望には応えてもらえるとのことでした。
BEYOND（ビヨンド）の料金システムの詳細
BEYONDは誰でも通いやすいように、パーソナルジムとしてはあまり他にない『回数券制度』も設けられています。
「パーソナルジムに通うのは少し敷居が高く感じる…」という方などは、こちらを試してみてもよいかもしれませんね。
カウンセリングは無料で受けることが可能です。
料金システム
◆カウンセリング無料
◆体験パーソナルトレーニング： 5,000円(税抜)／55分
・回数券10回分： 88,000円(税抜)／1回55分
・回数券20回分： 160,000円(税抜)／1回55分 ※プロテイン1kgプレゼント付き
・回数券30回分： 225,000円(税抜)／1回55分 ※プロテイン1kgプレゼント付き
・短期集中コース16【トレーニング16回×2カ月】： 256,000円(税抜)
・短期集中コース24【トレーニング24回×2カ月】： 360,000円(税抜)
・短期集中コース24【トレーニング24回×3カ月】： 384,000円(税抜)
※短期集中コースはどのコースもプロテイン1kgプレゼント付き
※各店舗共通の料金ですが、麻布十番店と札幌店に関しては料金システムが若干異なります。詳しくは下記の公式HPからご確認ください。
沢山のコースがあってどれが良いのか悩んでしまいそうですが、女性で『本格的にダイエットしたい！』という方は、短期集中コースが人気で、ちょっとお試しでパーソナルジムに通いながらボディメイクしたいという方などには回数券が人気とのことでした。
店舗一覧
BEYONDの体験に行ってきた口コミ感想〜まとめ
BEYONDはキレイな施設、充実したトレーニングエリアが魅力的で、『通いたくなるパーソナルジム』という印象の残るジムでした！
後は実際に店舗を訪れてみて、公式HPページも後々に見て思ったのですが、池袋店も他店舗もトレーナーがイケメン、キレイな女性が多いですね笑
BEYONDのトレーナーの方たちは、皆経歴が豊かなボディメイク上級者の人たちばかりなので、一度無料カウンセリングに足を運んでみてもよいかもしれません！
