最近では、『パーソナルトレーナー』という職業が世間的にもだいぶ認知されるようになってきましたよね。
実際にパーソナルトレーナーという仕事に興味があり、職業として働きたいという意思はあるけれど、
資格も経験もなく、なかなか一歩が踏み出せない
実際に就職・転職活動をしているけどうまくいかず
といったような方も、多くいらっしゃるのではないかと思います。
そういった未経験の方やトレーナーの資格を持っていない方を一から指導して即戦力に仕立て、ちゃんと確実に就職or転職ができる、またはフリーのトレーナーとして独立して活動できるまでサポートをしてくれる『パーソナルトレーナー養成スクール』というのが最近では少しずつ増えてきています。
その中でも、全国に32校とパーソナルトレーナースクールの中でも最多の数をオープンしているのが、本記事にて紹介しているASPトレーナースクールです。
パーソナルトレーナースクール業界でも最多の規模を誇る、ASPトレーナースクールとは一体どんなスクールなのか？？授業内容やスクール内の雰囲気など、気になっていた部分が多かったので、実際に体験に行ってきました！
体験の中で、他の養成スクールとASPトレーナースクールの違いや強みなどについて詳しい内容を伺うことができたので、以下にスクール内の画像を載せながら詳細を紹介していきたいと思います！
また通っている人や卒業した人からのASPトレーナースクールの口コミ評判や、実際に体験に行って感じた他のパーソナルトレーナースクールと比べてのメリットやデメリットについても述べていきます。
もくじ
ASPトレーナースクールに行ってきた口コミ体験談！料金やカリキュラム内容など徹底解説！
今回体験を受けに行ったのは、ASPトレーナースクールの横浜校になります！
他の養成スクールもそうですが、普段はパーソナルジムとして運営されている場所で授業を受けていくという形のようですね。
専門学校などで学ぶのももちろん良いと思いますが、こういった実際の現場の中で実技を含め勉強できるのは、イメージも湧きやすく教室で学んでいく環境よりも一層身に入るような印象を受けました。
全体観として広めかつ開放的で、白を基調とした壁面と緑の人工芝が、明るく爽やかな雰囲気を演出してくれています。
マシンや器具も一通り揃えられているので、バーベル＆ダンベルエクササイズ、バランスボールを使った自重トレーニング、ストレッチポールを使ったエクササイズなど様々な種目を学ぶことができそうです。
(※追記： 横浜校は2020年1月に、近くに店舗を移転し、現在ではさらに倍以上広くなったジムエリアと豊富なマシンの種類を取り揃えた環境となっています。)
ちなみに、本来のパーソナルジムとしては『ASPI』(アスピ)という店舗名で都内含め計32店舗をオープンしていて、女優やモデル・グラビアアイドルの方なども実際に多く通っている人気ジムになります。
ジムに着くと、ASPトレーナースクールで実際に講師を務めているというトレーナーの方に、このスクールの特徴について案内&説明をして頂いたので、その詳細を下記に述べていきたいと思います。
ASPトレーナースクールの授業は完全個別性で時間も自由に指定できる
ASPトレーナースクールは、全ての授業を完全マンツーマンで教えてくれるというのがまず一つ、大きな特徴になります。
全ての授業を完全マンツーマンで教えてくれるパーソナルトレーナースクールというのは、ASPトレーナースクールが唯一のスクールであり、他のところではエクササイズの実技指導も含め15~20人ぐらいをまとめて授業するか、少人数制のところでも4~5人をまとめて授業していく形になります。
これはマンツーマンの個別授業で進めていくことによって、生徒さんにちゃんと細かい部分やニュアンスまで届けられているか？ということを確認し合いながら授業を進めていけるため、このような形をとっているとのことです。
着実に知識や指導スキルがもれることなく、生徒がレベルアップしていけるように配慮されているということですね。
先述したように私もパーソナルトレーナーとして働いていますが、実際にお客さんに教えるエクササイズの実技指導方法、カウンセリングを含めた接客方法というのは、決して二束三文でスキルアップできるようなものではなく、
お客さんのフォームのミスをしっかりと見抜いて指摘＆修正ができるか？
お客さんに適切な負荷をかけながら、各種目の補助をおこなうことができるか？
見本としてお客さんにみせる自身のトレーニングフォームが、ちゃんと綺麗にできているか？
各部位のトレーニングの説明や、それによって得られる効果などがわかりやすく伝えられているか？
入会していただけるよう、お客さんの悩みをヒアリングしたうえで、目標を明確化して『これから頑張っていこう』という気持ちにできるような初回カウンセリングができているか？
といったようなスキルを、教える側のトレーナーが『お客さん役』をやって何回もシミュレーションし、生徒側に指摘＆修正を繰り返して徐々に練り上げていくものなので、個別にじっくりと時間をかけてもらうに越したことはないんですね。
またマンツーマン制であれば、こちらが授業中や実技指導中に疑問に思ったことやわからない点があった時に自由に聞くことができますし、やはり1対1によるメリットというのはかなり大きいと言えますね。
授業を受ける時間は自由に決めることができる
そしてもう一つ大きな特徴として、何と授業を受ける時間もこちら側が全て自由に指定することが出来る(月~日の朝10時~夜22時の間)とのこと。
24時間いつでもPCやスマホから空いている時間を確認し、予約が可能することができます。月~日から毎日開いていて定休日もありませんし、通いやすいシステムになっているなと感じました。
[スマホやPCから、いつでも空いてる時間をチェックし予約が可能]
他の養成スクールでは、募集している時期に合わせてこちらが入学しなくてはいけないところが多いですし、
(例：2024年度3期生募集！募集期間8月末まで→9月15日から3期生授業開始！~といったような形で)
おこなわれる授業も、スクール側が指定した時間にこちらが合わせなければいけませんが、このスクールではどの時期からでも自分が決めたタイミングでスタートでき、そして自分が指定した時間とペースで授業が受けられます。
これも集団制ではない、個別指導制だからこそできるこのスクールの大きな特徴と言えそうです。
なるべく短期間で学んで早く技術を得たいという方は、ハイペースで授業を受けてカリキュラムをどんどん進めていけばいいですし(最短で2ヶ月半で卒業も可能とのこと)、
逆に仕事が忙しくてなかなか授業を受けれる時間がとれないという方でも、月~日の朝10時~夜22時と予約可能な時間帯の幅がかなり広いので、その中で空いている時間をみつけて授業を受ける、といったこともできるようになっています。
ASPトレーナースクールはオンラインでの受講も可能
また、オンラインでの受講にも対応しているので、スクールが近くにない他県の方でもマンツーマンの授業を受けることができるとのことです。
この場合、実技指導の時はスクールに行って直接指導を受けるという形になります。
そのため、ASPトレーナースクールがまだ横浜校しかなかった時は、兵庫県から通いにきていたという方も以前はいらっしゃったとのことでした。
ASPトレーナースクールの授業内容・カリキュラム
学ぶ科目は全部で64科目、全部で67回の授業（67時間）となっていて、その内容は下記のようになっています。↓
運動生理学
機能解剖学
栄養学と食事の指導方法
トレーニングの実技習得
お客さんへのカウンセリング
お客さんへのトレーニングの指導方法
お客さんの姿勢分析＆評価方法
パーソナルストレッチの座学勉強
パーソナルストレッチの実技習得
お客さんへの接し方・接客スキル
お客さんのリピートの取り方
パーソナルトレーナーとして必要な法的知識
確認試験
なんか色々あってよくわからない、、と感じてしまうかと思いますが…^^;
要は解剖学や栄養学などの基礎的なことから、エクササイズの実践や指導方法、クライアントへの接客&営業スキルといった、パーソナルトレーナーとして即戦力になるに必要なことが全て網羅されるよう、考えて作成されたプログラムになっているとのことです。
以下のように、各項目における生徒の進捗や達成度も、データベース上で保管し、パーセント表示にしてしっかりと管理してもらえるので、知識や実技スキルの取りこぼしがなくスキルアップがしていけそうですね。
[生徒の各項目の進捗や達成度をデータベース上で保管してパーセント表示で管理し、どの部分をもう少し強化する必要があるかなど詳細にメモも書かれている]
パーソナルトレーナー資格のNSCA-CPTの取得も目指していく
また授業の中、NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)の資格取得へ向けての受験対策を、ASPトレーナースクールで作成された模擬テストを使いながら行っていきます。
NSCAの試験は、受けた生徒は(※受けなくても可)合格率何とほぼ100%に近いとのことだったので、精度の高い受験対策が期待できそうです。
他のスクールでは、『社内独自発行の資格をもらえる』というところも多いですが、NSCAの資格がパーソナルトレーナーの資格として最も王道で、トレーナー業界であれば誰でも知っている資格なので、NSCA-CPTの資格を取得した方のが入社面接を想定した時や、入社後の待遇を考えた時に取るメリットは大きいです。
そもそもの応募条件として【NSCA・NESTA・JATI・健康運動指導士】の内のどれかの資格を持っていることを前提条件としているジムもよくありますしね。
私もこのNSCA-CPTの資格は保有していますが、ある程度トレーナー経験があるならば別として、未経験の方が独学で一から勉強して取得するとなると、なかなか内容が頭に入ってこず大変だと思うので、この受験対策と勉強も一緒に進めてくれるというのは大きな強みの一つであると思います。
また、生徒がNSCA-CPTの受験に合格した場合、最大4万円のお祝い金を贈呈してくれるお得な制度も設けられているとのことです。
実務経験を積めてお給料までもらえる『職場体験制度付き』！
またASPトレーナースクールでは、全てのカリキュラムを終えた卒業後のサポートが充実しているというのも大きな特徴です。
というのも、スクール卒業後はASPトレーナースクールが運営するパーソナルジムにて、指導トレーナーと共に現場に立って実際のクライアントにパーソナル指導をするという職務体験をすることができ、その職務体験にも何としっかり時給まで発生するとのことです。これは助かりますよね！
このように実際に職務体験もできて、その分のお給料までもらえるというところは、おそらくASPトレーナースクールが、パーソナルトレーナー養成スクールの中でも唯一のスクールになります。
この職務体験は、最大90時間まで経験をすることができるので、実戦を十分に積んでから即戦力として働きたいという方にもおすすめできます。
ジムの就職面接などを受ける時にも、”実際のお客さんに実務のパーソナルを行ったことがある”と言えるのは大きな武器にもなりますしね。
トレーナースクール卒業後の就職先＆転職先は？
卒業後、実際に就職・転職できるかどうか不安、という方も多いかと思いますが、ASPトレーナースクールは全授業終了後の生徒の就職活動にも、授業と同じように引き続き手厚いサポートが設けられています。
業界最大級の、計760店舗のパーソナルジムを掲載しているポータルサイトと提携しているため、数多くのジムへの紹介が可能になっており、さらに履歴書の添削・面接練習・入社フォローも徹底して行ってくれるとのことです。これは心強いですね。
就職の仲介先には、例えばRIZAP・24/7ワークアウト・BEYONDなどの大手ジムから、芸能人の方が多く通うジムとして有名なAppleGYM(都内を中心に計43店舗展開)といった華やかなジムなど、実に様々なところがあるようですね。
またそれ以外にも、希望する方などにはASPが運営するジム『ASPI』(都内を中心に計31店舗展開)で卒業後、働けるというケースもあるようです。
『卒業しても結局トレーナーとして働けなかった』…となってしまう可能性を、限りなく低くしているような仕組みが設計されているなと感じられました。
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ASPトレーナースクールの料金は？スポーツ専門学校の料金と比較
スポーツの専門学校に入学するとなると、300万円以上の多額の費用と2年間という長い期間がかかってしまいますが、ASPトレーナースクールではその1/6ほどの値段の￥657,800円(税込み)で、期間も2ヶ月半~6ヶ月間と短い期間で学ぶことができます。(分割払いで月々1万円から可)
◆スポーツ専門学校との料金の比較
東京スポーツレクリエーション専門学校：パーソナルトレーナー科／2,943,000円(2年)
東京リゾート＆スポーツ専門学校：スポーツトレーナー科／2年間学費210万円＋2年間の諸費用45~62万円＝合計255万円～272万円(2年)
ASPトレーナースクール：税込み657,800円(2ヶ月半~6ヶ月＆希望者に最大90hの現場実習付き)
この短期間で学ぶことができるのは、専門学校では教科書に沿って勉強を進めていき、その中には現場で使う機会がゼロに等しいような知識も多々含まれているようなのですが、ASPトレーナースクールではそのあたりはあえて省いて、本当に実践に必要な知識だけを集約させ、カリキュラムを長引かせないよう工夫しているからこそのようです。
確かに運動生理学などをかなり細かく勉強しても、実際にお客様にそれを説明したりしゃべったりする機会が一度もなく、自分でも気付かないうちに忘れていく…というのはトレーナー業をしているとよくあることです。
また専門学校で先生をされているトレーナーの中には、学校を出てそのまま専門学校に就職したという方も少なくないようで、実は現場経験がないということも多いようですね。
現場で実際にクライアントさんへの指導を続けてきたパーソナルジムだからこそ、いらない知識と本当に必要な知識を分けて短縮化し、短期間で即戦力に仕立てるということが可能になると言えるのではないでしょうか。
他のパーソナルトレーナー養成スクールとの料金や授業の比較一覧表
では、他の主なパーソナルトレーナー養成スクールと料金や授業の進め方などを比較してみてどうなのでしょうか？？
以下の表にまとめてみたので、こちらも参考にしてみて下さい！
| 2nd PASS | ドクター トレーニング | ASP トレーナースクール | |
| 総額料金 | 787,000円 | 660,000円 | 657,800円 |
| 授業人数 | ~25人 | ~20人 | マンツーマン |
| 受講期間 | 約6ヶ月間 | 約6ヶ月間 | 約6ヶ月間 |
| 授業日 | 日曜日 | 水・日曜日 | 月~日曜日 |
このように、他のスクールは多人数制の授業ということに対し、ASPトレーナースクールでは1対1のマンツーマン授業にも関わらず、料金が同等かむしろ少し安いぐらいという点はかなりメリットとして大きいかなと思いました。
英会話スクールなどどの種類のスクールでもそうですが、マンツーマンの授業スタイルだと料金は多人数制のスタイルよりも段違いに高くなってしまいますからね。
また【月曜～日曜】のどの曜日でも授業が受けられるというのも、ASPが唯一のパーソナルトレーナースクールになります。
ASPトレーナースクールの『メリット』と『デメリット』
それでは、ASPトレーナースクールの『メリット』について以下にまとめてみました。その後に『デメリット』についても述べていきます。
ASPトレーナスクールのメリット
料金は他のスクールと同じくらいか少し安いぐらいにも関わらず、全ての授業をマンツーマンで受けることができる。
授業を全ての曜日と幅広い時間帯の中から、自分の予約した時間で受けることができる。
オンラインでのマンツーマン受講にも対応しているので、近くにスクールがなくても授業が受けられる。
パーソナルトレーナーの資格としてもっとも業界認知度の高い、『NSCA-CPT』の資格取得が目指せて、合格した際は最大4万円の祝い金を贈呈してくれる。
スクール卒業後に、指導トレーナーと共に現場に立ってクライアントにパーソナル指導を行う実務が体験でき(最大90時間)、その実務体験にもお給料が支払われる。
計760店舗以上のジムを掲載しているポータルサイトとも提携されていて、スクール卒業後は数多くのジムへの紹介も可能、また面接対策なども行ってくれる。
ASPトレーナースクールのデメリット
では、ASPトレーナースクールの“デメリット”にはどんなことがあるでしょうか？
一つ挙げるとするのであれば、集団で授業をしない分“スクールで他の生徒と交流が持てない”といったところになるでしょうか。
英会話とかもそうだと思いますが、習い事をする時はスクール生と交友関係を持つというのも一つの楽しみではありますよね。
ただ集団での授業となると、その分一人一人が講師にみてもらえる時間も少なくなってしまうというデメリットも生まれてしまいます。
特にパーソナルトレーナーとして一番大事な、『クライアントへの接客&指導スキル』や、『自身のエクササイズフォーム』などの実技面はマンツーマンでしっかり時間を割いて丁寧にみてもらえた方がよいので、個人的には集団よりマンツーマンの方をオススメします。
ASPトレーナースクールの口コミや評判は？
実際にASPトレーナースクールに通う受講生や卒業生からの評判はどうなのでしょうか？？
XなどのSNSも含め、通っている方や卒業した方の口コミ&評判を集めてみたのでそちらも下記に載せてみたいと思います。
元々不動産の営業マンをやっていました。
「自分の売っている商品で本当にお客様が幸せになっているのか」という疑問からトレーナーへの転職を決意しました。ASPトレーナースクールでは基礎からしっかりと教えてもらえたので、研修終了後は即戦力として現場に立つことが出来ました。
大手アパレル会社から28歳の時に転職を決意しました。
トレーナー業界は全くの未経験だったので、不安がありましたがASPスクールで座学以外にもトレーニング指導の実技やストレッチの実技など、現場で活かせる知識を学べた事で問題なくお客様の対応に入る事が出来ました。
専門学生時代からASPスクールに通っていた事で、専門学校では優秀な成績を納める事が出来ました。
女性という事もあり、どのようなトレーナーになるべきなのか迷っていましたが、進路相談に乗って貰えた事で自分の方向性が見えてきました。専門学校卒業時には、採用率３％台の大手パーソナルジムの内定をもらう事が出来ました。
ドクタートレーニングもありますね！自分はaspiしか見てなくて、説明聞きに言ったんですけどaspiめっちゃ良いなと思って入りました😊
現に授業受けて2ヶ月くらいなんですけど、めっちゃわかりやすいですよ！— Takumi.K (@t_bull91) 2019年7月4日
どこの筋肉に効かせればいいのかを教えてくださるので一人でやるよりも効率よく筋肉が育っている気がします。 （※GoogleMapよりASPトレーナースクール川崎の口コミ）
ASPトレーナースクールの無料カウンセリング＆体験の内容
ASPトレーナースクールでは、月~日の朝10時~22時の間で空いている時間であれば、いつでも無料カウンセリング＆体験授業を受けることができます。
無料カウンセリングや体験授業に来られる方の業種は様々のようですが、7割以上が未経験者の方のようです。
また、経験のある方でも「もう一度しっかりトレーニング指導や基礎的な知識を学び直したい」という目的で来る方も多いとのこと。
年齢制限はなく、40代以上の方でも来られることがあるようで、また最近では女性のトレーナー志望の方も増えてきていて、男女比は【男7：女3】ぐらいとのことでした。
無料カウンセリングでは、来られる方の今後どのようになりたいのか？
大手パーソナルジムで働きたい！
まずはパーソナルジムに勤めてゆくゆくは独立したい！
最初から独立してフリーランスのトレーナーとして活動したい！ などなど…
という様々な目的や悩みなどの相談に乗ってもらうことができるほか、実際にバーベルなどの器具を使ったトレーニング指導なども授業体験することができるとのことでした。
カウンセリング＆授業体験時間は、特に何分まで~というのは決まっていないとのことですが、悩みや相談の多い場合は90分ほどに渡ってしっかりとカウンセリング＆体験を受けられる方もいらっしゃるとのことです。
『本気でトレーナーのお仕事を目指している』、または「業界のことに少し興味がある」という方も、一度無料カウンセリング＆無料体験授業に行ってみても良いかもしれませんね。
ASPトレーナースクール各校の場所・アクセス
ASPトレーナースクールの、各校(計32校)の場所を以下に載せておきますね。
資格と経験の有無で変わる『面接の合格率と入社後の待遇』
どの世界においても共通することですが、資格や経験を持っているのとそうでないのとでは、面接の成功率も入社後の待遇までも変わってきてしまいますよね。
僕も27歳の時にトレーナーとして初めてフィットネスクラブに正社員として雇って頂けましたが、当時はトレーナー未経験で資格も持っていなかったため、それまでにいったい何回書類審査だけで落とされたことか…枚挙に暇がありません^^;
未経験から即戦力に仕立ててくれ、卒業後の転職サポートまで徹底的に行ってくれるパーソナルトレーナー養成スクールという場所は、異業種からの転職者の方などなかなか途中参入が難しい方にとって特に心強い存在と言えるのではないでしょうか。
下記リンク先から、24時間いつでも無料カウンセリング＆個別体験授業の予約を、月~日の朝10時~夜22時の中の空いている時間に入れられるので、ご興味のある方は実際に足を運んでみても良いかもしれません！
