こんにちは！ 全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)のフィットネスジムマニアです！
パーソナルジムの数は大阪でもかなり増えてきていますが、入会する前にカウンセリングは無料だとしても、パーソナルトレーニングまでも無料体験のできるジムというのはあまり多くありません。
できれば、決して少額ではない入会金とダイエット2カ月分のコースを支払う前に、無料カウンセリングだけでなく、実際にトレーニングを受けてみてジムの全体感を判断したいという方も多いのではないでしょうか？？
ということで、本記事では大阪の無料で体験を行っているパーソナルジムを調べ尽くし、一挙にまとめてみました！
そして、最後に今回紹介した無料体験のできるジムの、入会した場合の入会金とコース料金を合わせた金額の安い順をランキングにして発表していきたいと思います！
もくじ
大阪の無料体験レッスンのできるパーソナルトレーニングジム8選！
1. エクササイズコーチ
アメリカで15の州にて展開しているパーソナルトレーニングジム、「エクササイズコーチ」が2017年の8月より大阪の心斎橋店にてオープンしました。
今後は何と、100店舗の国内出店を目指しているとのことです。
エクササイズコーチジムの大きな特徴は、何といってもパーソナルトレーニングの時間が「20分」と、他のパーソナルジムに類をみないぐらいの短時間で筋トレを行なっていくことです。
担当トレーナーが一人一人の筋力、体力、目標、生活スタイルに応じてトレーニングを立案し、エクササイズコーチジム専用のマシンが個々の筋力や稼動域に合わせた負荷に設定されるとのことです。
食事管理は、他のジムでは食べた物をLINEやメールで随時報告する形になりますが、エクササイズコーチジャパンでは、行なっていないとのこと。
ただ、希望する会員には食事を日記や写メなどであらかじめ記録しておいてもらい、トレーニングの日にまとめてそのとっておいた日々の食事記録に関してアドバイスをしてもらう、といったことは出来るようですね。
まだこれまでになかった新しい形態のジムなので、一度無料体験でどのような感じかトレーニングを受けてみるというのもよいかもしれません。
料金は、今回紹介しているパーソナルトレーニングジムの中でも一番リーズナブルです。
実際にトレーニング体験に行って感じたメリットとデメリットを述べた記事『エクササイズコーチに体験に行った感想！口コミや評判は？料金など詳細を解説』も書いているので、こちらも参考までにご覧になってみて下さい！
料金
■ カウンセリング＆体験トレーニング無料
■ 無料体験時も入会後も上下ウェア・シューズ・靴下の貸し出し無料
■ 入会金：10,000円
■ 月4回コース：16,000円
■ 月6回コース：24,000円
■ 月8回コース：32,000円
==◆デイプラン(12~17時の間のみ利用可能プラン)====
■月4回： 12,000円(デイプランコース)
■月6回： 18,000円(デイプランコース)
■月8回： 24,000円(デイプランコース)
※コースは毎月変更することも可能
店舗
2. リボーンマイセルフ(女性専用ジム)
全国に42店舗を構え、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして最大手の規模を誇るReborn my self(リボーンマイセルフ)。
会員の方はもちろん、受付スタッフ、トレーナーと全て女性だけの空間で統一されているので、男性の目を気にしなくていいというのはもちろん、女性ならではのカラダの悩みを相談しやすいという強みがあります。
大手のパーソナルジムは、体験トレーニング自体を実施していないところが多いのですが、リボーンマイセルフは無料で体験トレーニングを行なっているという点で良心的と言えるのではないでしょうか。
料金
■ 入会金：38,000円
■ 通常コース２ヶ月分：174,200円~195,200円／週2回(1回50分)／全16回 デイタイムコース11時~18時／216,000円(※コースの料金は店舗によって変動があります)
店舗
3. LIM(リム)
LIM(リム)女性専用のパーソナルジムで、何とパーソナルジムの中ではめずらしい”月額制の通い放題のジム”になります。
そのため、仮に週に5回など高頻度の回数でも通えるということ。通えば通うほどお得というわけですね。
当日予約や急なキャンセルもOK、そしてトレーニングウェアやタオル、シューズも全て無料貸し出ししてくれるとのことなので、かなり使い勝手の良いパーソナルジムと言えるでしょう。
通い放題のコースは3種類用意されていて、
・1セッション90分コース
・1セッション60分コース
・1セッション30分コース
とあり、1セッション90分コース＆60分コースは食事管理もありで(なしにしてほしい人はなしでもよい)、完全個室でパーソナルを行ってくれます。
90分コースが最も高いコースではありますが、それでも料金は他ジムと比較してリーズナブルになっています。(ちなみに1セッション30分コースのショートプランは、何と月額29,800円！)
現在は入会金1万円→0円のキャンペーンも行っているので、さらにそのお得度は高いといえるでしょう。
料金
■ カウンセリング無料＆体験トレーニング無料
■ 入会金：10,000円→現在キャンペーン中につき0円
■ プレミアムプラン(1回90分)： 179,600円
■ ベーシックプラン(1回60分)： 119,600円
■ ショートプラン(1回30分)： 59,600円
店舗
4. B-CONCEPT(女性専用ジム)
下半身の引き締め、ダイエットや姿勢の改善にも力を入れているB-CONCEPT。こちらは女性専用の完全個室制ジムです。
楽天リサーチのイメージ調査にて『モデルが通いたいパーソナルトレーニングジム』3冠を達成しており、東京にも多くの店舗を構える人気ジムになります。
筋肉をつけて体脂肪を減らしていくということはもちろん、トレーナーがパーソナルストレッチを施してくれ、骨盤の矯正にもアプローチをしていくのが特徴です。
バーベルやダンベルを使ったウェイトトレーニングを行う前に、バランスボールやストレッチポールを使ったエクササイズ、またトレーナーによるパーソナルストレッチを施し、骨盤の位置を矯正していくようですね。
トレーナー陣は、ミスターモデルジャパン、ミスユニバースやベストボディジャパンなどで賞を獲っている方ばかりと、実績も申し分ないです。
無料カウンセリング、または無料体験したその日に入会すれば入会金¥50,000円がオフとなるのでかなりお得ですね。
料金
■ カウンセリング無料
■ 体験トレーニング：無料
■ 通常コース2ヶ月分：195,200円／週2回(1回75分)／計16回
店舗
5. fis.
大阪に6店舗のジムを構えている、完全個室制のプライベートジムのfis.。(江坂店のみ女性専用)
特徴的なのは、食事管理方法に糖質制限を用いず、王道のカロリー制限で体脂肪を減らしていく方針をとっていることですね。
日ごろから糖質の多い食べ物が好きで沢山摂取していて、糖質制限を継続する自信がないという方でも安心して続けることができそうですね。
また、トレーナーにアルバイトを雇わず全員を社員にしてパーソナルトレーニングの指導力向上に励んでいるという点でも信頼性の高いジムと言えることができそうです。
最初に無料カウンセリングor無料体験をした時のトレーナーが、入会した後もそのまま担当してくれるとのことなので、実際に行ってみてカウンセリング、体験を担当してくれたトレーナーの印象が良ければ入会する、ちょっと微妙だったら遠慮する…といった選択もできそうです。
いずれにしろ、最初に入会する前にどんなトレーナーの人が2ヶ月間担当してくれるのかわかるというのは、こちら側からすればいいことですよね。
料金
■ 入会金：0円
■ 月会費：158,000円
店舗
6. LIME(ライム)ジム
LIME(ライム)ジムは、東京に30店舗以上のジムをオープンしている人気ジムです。
男女共用のジムですが、女性の方が9割とのことで女性に人気があるジムのようですね。
パーソナルジムというと、バーベルを担いだスクワットやベンチプレスなどを行っていくイメージがあるかと思いますが、LIMEジムではチューブトレーニングやバランスボール、ダンベルや体幹トレーニングなどを中心に行っていき、しなやかなカラダ作りを目指していきます。
また、こちらのジムも姿勢改善にも力を入れていて、トレーニング終了後は整体ストレッチの心得のあるトレーナーが施術を施し、姿勢改善&疲労回復に努めてくれるようですね。
「バーベルを担いだスクワットやベンチプレスなどの高重量のトレーニング中心の内容だと自分にできるか不安…」といった女性の方でも安心して通うことのできるジムといえるでしょう。
ダイエットコースでは、食事管理付きのコースと食事管理なしのコースに分かれていて、食事管理なしのコースであれば総額160,000円とパーソナルジムの中でもリーズナブルに入会することができます。
料金
■ カウンセリング&体験トレーニング無料
■ 入会金： 無料
■ 通常コース(食事管理付き)2ヶ月分： 198,000円／週2回(1回60分)／計16回
■ 食事管理なしのコース2ヶ月分： 160,000円／週2回(1回60分)／計16回
店舗
難波店(大阪府大阪市浪速区桜川１丁目)
7. POLICY(ポリシー)
POLICYも全国に18店舗と、多くの店舗をオープンしているパーソナルジムになります。
2ヶ月のコース料金の総額が198,000円と比較的リーズナブルなのですが、他の検討してるジムの方が安いという場合、その検討先のジムの料金を証明できるものを持っていくことでさらに値引きをしてくれるようですね。
また、HPにもあるように現在は入会者2万円キャッシュバックキャンペーンを行っているのでかなりお得度は高いと言えるでしょう。
また、営業時間が朝7時~夜24時と長いので、早朝から深夜まで幅広い時間帯に対応してもらえます。
HPでは、特に無料体験トレーニングについては記述されていませんが、無料カウンセリングにお越しの希望者の方にはウェアを貸し出してパーソナルトレーニングを実施してくれます。
料金
■ 体験トレーニング：無料
■ 入会金：30,000円
■ 通常コース2ヶ月分：168,000円／週2回(1回50分)／計16回
店舗
8. FOCUS(フォーカス)
focusジムは、ダイエットコースの終了後に提携美容師によるカットorトリートメントの無料サービスを付けてくれるという、少し珍らしいサービスを行っているジムです。
また、希望者の方にはダイエットコース終了後の自分の一番締まっている体形を複数枚撮影し、1冊のアルバムにして渡してくれる『アルバム作成photoサービス』というものも行なっているとのこと。
食事管理は糖質制限を用いていくようですが、RIZAPほど厳しい糖質のカットはしないようで、どうしてもご飯など糖質の多い食べ物が食べたくなった時は、ご飯より少し糖質の少ない食パンを摂ってもらうなどの工夫をしているようです。
トレーニング後のプロテイン無料サービスもあります。
料金
■ 体験トレーニング：無料
■ 入会金：30,000円
■ 通常コース2ヶ月分：192,000円／週2回(1回60分)／計16回
店舗
大阪で無料体験のできるパーソナルトレーニングジム9選の料金安い順ランキング
では、ここから以上9つのジムの入会金＋コース料金の安い順をランキング形式にて発表していきたいと思います！
第1位 エクササイズコーチ
入会金：0円＋月8回コース2ヶ月分：64,000円(※他のほとんどのジムが2ヶ月間&全16回のトレーニングのため、それに合わせ2ヶ月分として計算しています)
合計金額：￥64,000円／心斎橋店 リンクス梅田店 東梅田店 天王寺店 なんばスカイオ店
第2位 LIM(リム)
入会金:0円＋ベーシックプラン2ヶ月分:119,800円
合計金額＝119,800円／心斎橋店 大阪梅田店
第3位 fis.
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：158,000円
合計金額：￥158,000円／梅田中崎町店 江坂店 レディース江坂店 豊中駅前店 北浜店 ※(レディース江坂店のみ女性専用)
第4位 B-CONCEPT
入会金：0円(※当日入会の場合)＋通常コース2ヶ月分：192,594円
合計金額：￥195,200円／梅田・堂島店 梅田駅東口店 なんば店
第5位 LIMEジム
入会金：0円＋通常コース2ヶ月分：198,000円
合計金額：￥198,000円／難波店
第6位 POLICY
入会金:30,000円＋通常コース2ヶ月分:168,000円
合計金額＝198,000円／梅田1号店 梅田2号店
第7位 FOCUS
入会金:30,000円＋通常コース2ヶ月分:192,000円
合計金額＝222,000円／大阪市北区中津1丁目2-21共栄ファイブビル 2階
第8位 リボーンマイセルフ
入会金：38,000円＋通常コース2ヶ月分：174,200円~195,200円(※店舗によって料金が異なります)
合計金額：￥212,200~233,200円／大阪心斎橋本店 梅田店 本町店 天王寺店
大阪の無料体験のできるパーソナルトレーニングジムまとめ！
こうしてランキングをみていくと、大阪のパーソナルトレーニングジムは、東京と比べるとリーズナブルな価格設定になっているところが多いようですね。
カウンセリングだけでなく、体験でトレーニングも行えばパーソナルトレーニングの全体像がより掴めますし、自分にやっていけそうかどうかという判断もしやすいので、続けられるかどうかの不安がある方は、まずは体験トレーニングを受けてみるというのも一つの手ではないかと思います。
気になるジムがあった方は、体験を受けにぜひ足を運んでみて下さい！
