こんにちは！フィットネスジムマニアです！
先日、東京都内を中心に、全国計31店と多くの店舗をオープンしているということで、以前から気になっていた、ASPI(旧：アスピレスト)ジムに見学&体験に行ってきました！
ジム内の写真なども交えながらその体験記と、サービスの詳細について、実際に体験してみて個人的に感じたASPIジムのメリット&デメリットなどを以下に述べていきたいと思います。
また口コミや評判を調査したものもまとめてみたので、そちらも含め参考にしてみて下さい！
パーソナルトレーニングジムASPI(旧：アスピレスト)に体験に行った口コミ感想！
今回私が体験に行って来たのは、ASPI(アスピ)ジムの横浜店になります。
場所は横浜駅西口から徒歩7分ほど、オフィスビルが立ち並んでいる一角のTYビルという大きめのビル内にASPI(アスピ)の店舗があります。
エレベーターで8階まで上がり、スタッフの方に案内され歩いて行くと…
ASPI(アスピ)のジム内の様子。天井が高く開放的で、人工芝が敷かれた爽やかな室内になっている。
このように、床には綺麗な緑の人工芝が敷かれ、天井が高く開放感のあるジムエリアが広がっていました！
清潔感もあり、これから「さあトレーニングするぞ！」という気にさせてくれる空気感が演出されているように感じます。
パーソナルトレーニングジムは、HPでは結構キラキラしていた雰囲気だったけれど、実際に行ってみたらそこそこ年季の入っている普通のアパートの一室に器具が置かれているだけだった…というケースも実は少なくないのですが、ASPI(アスピ)はちゃんとした『ジム』の造りをしているように感じました。
またASPI(アスピ)のインスタグラムをみると、系列店にて、女優・グラビアタレントの小倉ゆうかさんや緒方咲さん、AKB48の中野郁海さん、モデルの早瀬あやさんなどのカラダ作りも手助けしているのを覗うことができます。
『タレントさんやモデルさんの方も通っているパーソナルジム』というのは安心感がありますよね！
そしてジムの特徴について早速、ASPI(アスピ)の代表兼トレーナーを務めているという方に、ASPI(アスピ)の他のパーソナルジムと比べての強みやサービスの特徴などについて伺ってみました。
ASPI(旧アスピレスト)ジムはトレーナー全員が資格を保有
資格を持ったトレーナーがトレーニングだけでなく、ストレッチも行って姿勢改善を促す
ここのジムの代表兼トレーナーを務める原田光さんは、某大手スポーツクラブでフリーランスパーソナルトレーナーとして月間売上高全国1位を獲得した経歴を持ち、2016年のNEXT誌による『Trainer of the year』という賞も獲得した実績も持っているとのことです。
(※ちなみにASPIのジム自体も2018年、2019年と2年連続ベストジムアワードを受賞経験があるようです！)
そんな実績を持つ方が社内トレーナーの育成をしているというのは、サービスを受ける側としても信頼感がありますよね。
また、ASPI(アスピ)では所属しているトレーナー全員が、パーソナルトレーナーの資格として認知度の高い「NSCA-CPT」や「NESTA-PFT」という資格、または国家資格である柔道整復師の資格を保有しているとのことです！
店内にはトレーナーが資格を持っていることの証明として全トレーナーの認定証が飾られている。
これらの資格を有していることが、ASPI(アスピ)の求人募集に応募するための前提条件になっていて、その資格を持っている人達の中から選考させて頂いているとのことだったので、所属しているトレーナーの方達の知識やスキルは一定以上の水準を期待できると言えるのではないでしょうか。
またトレーナーの方達は、全員がパーソナルストレッチのスキルも有しているとのことで、トレーニングセッション後には専用のベッド上にてパーソナルストレッチも行ってもらえるとのことです！
通われている方は、30~40代の女性が特に多いとのことでした。運動経験がほとんどないというクライアントさんが大多数を占めているとのことです。
食事管理では過度な糖質制限は行わない
ASPI(アスピ)では食事管理において過度な糖質制限は行わず、全体的なカロリーバランスやクライアントの方の食習慣、嗜好をヒアリングして個人に合ったアドバイスを提供してくれるとのことです。
これなら『糖質をほとんど取らずに何週間も本当に我慢できるのかな？』という不安も抱かずに済みますよね。
個人的な印象ではありますが、最近のパーソナルジムでは、どちらかというと糖質制限よりもカロリーバランスを意識してボディメイクを行っていくジムの方のが増えている印象があります。
また、パーソナルジムではカウンセリングは無料で行っていても体験トレーニングは有料であったり、そもそも体験トレーニングは行っていないというところも多いですが、ASPI(アスピ)では手ぶらで可能な無料体験トレーニングを行っているとのことです！
また、入会後は都内と横浜の全店舗(24店舗)にてパーソナルトレーニングを受けることが可能となり、ネット上からいつでも予約・変更ができるようなので、休日にパーソナルを受ける場合は家からやお出かけ先などに近い店舗を、仕事の日は仕事の前後に職場から近い店舗を利用するという便利な使い方ができそうです。
ASPI(アスピ)ジムのメリット&デメリット
それでは、実際に体験して個人的に感じたASPI(アスピ)ジムのメリットとデメリットについて述べていきますね！
ASPI(アスピ)ジムのデメリット
・トレーナーが完全担当制ではない
パーソナルジムでは、基本的に毎回同じトレーナーが就く完全担当制という形と、そうでない場合とがあり、ASPI(アスピ)では別のトレーナーが就くこともあるようです。
完全担当制のジムでは、就いてくれた人が合わなかった…ということも起こりえるので、これが完全にデメリットかいうとそうとも言い切れない部分がありますが、「同じ人に最初から最後までみてもらう方がいい」という方は、そういったジムの方が良いと感じるかもしれません。
ただ、ASPI(アスピ)では1回500円でトレーナーの指名も可能とのことで、何人かに就いてもらって、相性の良さげなトレーナーに以降のトレーニングをお願いするという方もいらっしゃるとのことでした。
・シャワールームがない
パーソナルジムもシャワールームのあるジムとないジムがありますが、ASPI(アスピ)ではシャワールームは設置されていないようです。
ウエイトトレーニングは、意外に有酸素運動のように汗をかかないので、あっても使わない方も多いですが、やはりある方がいいという方もいらっしゃるかもしれませんね。
ASPI(アスピ)ジムのメリット
それではメリットについてですね。何点かあるので、簡潔にするために以下に箇条書きをしてみました。
- ジム内が広く、解放感があって綺麗。
- 所属しているトレーナー全員が有資格者なので安心感がある。
- 料金がリーズナブル。(料金の詳細は後述しています)
- トレーニング後のケアとして専用のベッドでパーソナルストレッチを行ってくれる。
- ASPIのジムであれば、どこででもパーソナルトレーニングを予約できる。
- 手ぶらで可能な無料トレーニング体験を行っている。
といったところが、個人的に感じたASPI(アスピ)のメリットになるでしょうか。
やはり料金がリーズナブルで、ジム施設内が広くて綺麗というのはパーソナルジムを選ぶ上で重要なポイントになりますよね。
ASPI(旧アスピレスト)ジムの評判を良い評判と悪い評判に分けて紹介！
ASPI(アスピ)の口コミや評判についても調べてみました。
今回私が体験したのは横浜店ですが、GooglMapなどで、他の店舗の口コミ評判も含め、ASPIの口コミ評判をいくつかみつけることができたので、下記に良い評判と悪い評判に分けて載せていきますね。
良い評判
産後太りで53キロ近くあったのに、約4〜5か月かけて、46キロ台まで痩せれました。体脂肪も、5%近く落ちました。食事をしながらこんなに痩せれたのは初めてです。
以前よりも脚の形が真っ直ぐになったし、全体的に筋肉質になったように思えます。ストレッチ、最初はかなり痛かったですが、今は、なんともありません。それくらい体質が改善されたように思えます。
トレーナーさんは、とても話しやすい方で、ささいな事でも何でも相談できました。帰りは出口まで、気持ち良くお見送りしてくださいます。
今は、体質的に、少し食べても太りにくくなり、奇跡がおきたみたいで、本当に嬉しいです。健康に美しくなれるジムだと思います。女性としての人生の恩人だと思ってます。。（※GoogleMapから横浜店の口コミ）
こじんまりとしていますがトレーナーの質も高くいつもしっかり追い込んでいただけます、信頼できるお気に入りのジムです♪駅からもう少し近ければ完璧！新宿駅南口から徒歩8分くらいかな (GoogleMapから新宿店代々木店の口コミ)
安いし効果も実感できる、最高のパーソナル。 週2回通うことを推奨するジムが殆どのなか、週1これるなら良し！と言ってくれたのが個人的に一番嬉しかったです。
そして期待してなかった効果も感じられて最高！ (※GoogleMapより恵比寿東口店口コミ)
良い評判としては、『トレーナーさんが親身に接客してくれる』、といった口コミや、『実際に痩せることができた』といった効果の面について声を挙げている方が多かったです。
トレーナーさんの接客と実際に効果が出るか？というのは、パーソナルジムにとって”全て”といっても過言ではないぐらい重要なことだと思いますが、それらについて良い口コミが多かった印象でした。
悪い評判
全然私がわるいんだけど、ずっと埋まってて予約とれなくてたまたま空いてるから即取ったら月曜日と火曜日間違えてて、直前キャンセルですって電話きて、なんかがプチット切れたw
いや、私が悪いことはわかってるけど解約するきっかけになりました。 そもそも予約出れなさすぎるのに、事務対応がすぎる。仕方ないけどさ。 今ある予約全部使って最短で解約する。（GoogleMapから西新宿7丁目店の口コミ）
以前伺ったところ、無料体験時の筋トレでフォームを笑われました。距離も無駄に近すぎるし、他の方はいいかもですが、私は通いたくありません。もっと厳しく社員教育してください。（GoogleMapから新宿三丁目御苑店の口コミ）
悪い評判としては、予約に関しての事務対応が良くなかったという意見や、トレーナーさんの接客が自分に合わなかったという声が挙げられていました。
ただ、悪い口コミ評判は少なく、良い口コミ評判の方がかなり多く挙げられていたのが印象的でしたね。
ASPI(アスピ)ジムの料金・システムの詳細について
最後にASPI(アスピ)の料金とシステムの詳細などについて紹介しますね。
料金
※料金は全て税込み表示になります。
カウンセリング＆パーソナルトレーニング体験：無料
入会金：55,000円→現在入会金無料キャンペーン実施中につき0円！
シェイプアップ60プラン(2ヶ月コース)：211,000円／週2回(1回50分)／全14回
シェイプアップ30プラン(1ヶ月コース)：10,9000円／週2回(1回50分)／全7回
※現在キャンペーン中につき、入会後の毎回のトレーニングシューズ＆上下トレーニングウェアのレンタル無料！
入会金と合わせて総額が211,000円というのは、パーソナルジムの中ではリーズナブルな価格になると思います。
ASPI(アスピ)は『広告宣伝費にあまりお金をかけていない分、料金を低価格で抑えることができている』とのことでした。
また上記に記してあるように、通常2カ月コースのほかに「30日間コース」という、トレーニング回数とダイエット期間が半分の代わりに、さらにリーズナブルに入会できるコースもあり、こちらも好評頂いているとのことです。
30日間コースや、2ヶ月間の通常コースが終了した方には、月額4,400円~来れる回数に応じてその後もジムでパーソナルトレーニングを継続できるサービスも用意されているとのことなので(詳細は上のリンク先にて)、そのことを考慮するとお得度はさらに高いと言えるのではないかと思います。
パーソナルトレーニングジム『ASPI(アスピ)』に体験に行った口コミ感想~まとめ
パーソナルトレーニングジムは、やはり料金がリーズナブルであるか？というのが選ぶ上での重要項目の一つに入ると思いますが、ASPI(アスピ)はジム内の造りが良い上で、そこが抑えられているのでサービスとしての基盤がしっかりしているなという印象を持ちました。
また、全員を有資格者として揃えているというのもトレーナーの人選にこだわりが感じられますね。
パーソナルトレーニングも手ぶらで無料体験を受けることができ、ネット上から24時間いつでも予約できるようになっているので、気になっている方は一度体験に足を運んでみても良いかもしれません！
各店舗の場所、駅からのアクセス
【東京エリアの店舗】
・新宿三丁目御苑店： 新宿区新宿2-11-4 ストークビル 長崎5F (JR新宿駅徒歩7分)
・恵比寿東口店： 渋谷区恵比寿4-4-1 Barbizon105 3階 (代官山駅徒歩2分)
・恵比寿西口店：渋谷区恵比寿西1丁目1-3 タキカワ恵比寿ビル3F(日比谷線恵比寿駅西口から徒歩1分)
・池袋店： 豊島区東池袋1丁目34-1広告塔センタービル6F (池袋駅東口徒歩5分)
・代官山店： 渋谷区代官山町14-11 ホリイビルNO.5 B1F (代官山駅から徒歩2分)
・自由が丘店： 世田谷区奥沢2丁目37-9 高見ビル4階(自由が丘駅南口より徒歩5分)
・銀座有楽町店： 中央区銀座7丁目2-4 アンジェリックフォテッセビル4F (銀座駅 G09 出口徒歩5分)
・渋谷店： 渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナC200 (渋谷駅B3出口から徒歩5分)
・六本木店： 港区六本木7-20-18 六本木ポイント720 2階(東京メトロ日比谷線 六本木駅2番出口より徒歩5分)
・五反田店：品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201(JR五反田駅東口から徒歩5分)
・新宿代々木店： 渋谷区代々木2-39-1 エクランYSⅡ 1階 (代々木駅から徒歩5分)
・新宿三丁目御苑店： 新宿区新宿2-11-4 ストークビル長崎5F (JR新宿駅から徒歩7分)
・西新宿七丁目店： 新宿区西新宿7-9-7 ニッカビル202 (都営大江戸線新宿西口駅D5出口から徒歩3分)
・秋葉原店： 千代田区神田岩本町1-23 アズ秋葉原ビル2階（秋葉原駅から徒歩5分）
・新橋店： 中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F(新橋駅から徒歩6分)
・中野店： 中野区中野2丁目28-1 中野JMビル7階(中野駅南口から徒歩4分)
・二子玉川店： 世田谷区玉川3-4-5 LIZE tamagawa1階(二子玉川駅西口より徒歩5分)
・北千住店： 足立区千住1-37-3 CasaRally201(北千住駅から徒歩2分)
・吉祥寺店： 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室(吉祥寺駅北口から徒歩5分)
・立川店： 東京都立川市柴崎町2-2-23松村ビル3階(JR立川駅南口から徒歩3分)
・上野店： 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F(上野駅から徒歩3分)
・錦糸町店： 墨田区江東橋2-6-6 SIDEPLACE KINSHICHO 3F(東京メトロ錦糸町駅1番出口より徒歩4分)
【神奈川エリアの店舗】
・横浜店： 横浜市西区北幸2-10-40 TYビル8階 (横浜駅西口より徒歩7分)
・関内店：横浜市中区扇町3-8-6 関内扇町ビル9階B号室 (関内駅南口から徒歩6分)
・川崎店： 川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3階 (JR川崎駅より徒歩5分)
・藤沢店： 藤沢市藤沢89-1 メイキビル203(JR藤沢駅北口から徒歩5分)
【東京以外の関東エリアの店舗】
・大宮店：さいたま市大宮区大門町3-59 小沢ビル2階
・柏店: 千葉県柏市柏3丁目5-14 永江ビル1F(柏駅東口から徒歩7分)
・船橋店(2024年4/1OPEN)： 千葉県船橋市本町5-8-3 コスモ船橋203(JR船橋駅から徒歩5分)
【東海エリアの店舗】
・名古屋栄店: 名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302(栄駅13番出口から徒歩5分)
【関西エリアの店舗】
・心斎橋店: 大阪府大阪市中央区南船場3丁目18番14号 ACN心斎橋Garden6階 (心斎橋駅から徒歩5分)
【九州エリアの店舗】
・福岡店: 福岡市中央区大名2丁目10-38 ディー・ウィングタワー204 地下鉄空港線赤坂駅から徒歩4分
